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Coenzyme Q10

内分泌

关键词内分泌 临床研究术语

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解析

Coenzyme   英 /'kəʊ,enzaɪm/   美 /ko'ɛnzaɪm/

释    义   n. [生化] 辅酶;辅酵素

例    句   Coenzyme Q10. Studies show that applying Coenzyme Q10 before being exposed to the sun has significant positive effect in protecting against sun damage.辅酶 Q10:研究表明在晒太阳之前使用辅酶Q10可以有效防止阳光的伤害。

概述

概述


辅酶Q,也称为泛醌,是一种在动物和大多数细菌中都普遍存在的辅酶家族(因此被称为泛醌)。在人类中,最常见的形式是辅酶Q 10或泛醌10。有三种氧化还原辅酶Q的状态:完全氧化(UBI醌),半醌(ubisemi醌),并完全降低(泛醇)。该分子充当双电子载体(在醌和喹诺醇形式之间移动)和单电子载体(在半醌与这些其他形式之一之间移动)的能力对于它在电子传输链中的作用至关重要由于铁硫团簇一次只能接受一个电子,并且是自由基清除型抗氧化剂。


吸收和代谢


吸收辅酶Q 10是不溶于水的结晶性粉末,吸收遵循与脂质相同的过程。摄取机制似乎与另一种脂溶性营养素维生素E相似。人体中的这一过程涉及分泌到胰酶和胆汁的小肠中,这促进了乳化和形成脂溶性物质吸收所需的胶束形成。食物摄入量(和脂质的存在)刺激胆汁酸对胆汁的排泄,大大提高了辅酶Q10的吸收。外源辅酶Q 10从小肠吸收,最好随餐服用。进食条件下的辅酶Q10血清浓度高于禁食条件下的浓度。


代谢关于动物和人类中辅酶Q10代谢的数据有限,辅酶Q 10在所有组织中都被代谢,而消除其的主要途径是胆汁和粪便的排泄。停止服用辅酶Q 10补充剂后,无论使用哪种制剂,其水平都将在几天内恢复正常。


临床应用


通常,辅酶Q10具有良好的耐受性。最常见的副作用是胃肠道症状(恶心,呕吐,食欲不振和腹痛),皮疹和头痛。虽然尚无确定的辅酶Q10理想剂量,但典型的每日剂量为100-200毫克。不同的配方具有不同的辅酶Q10和其他成分声明量。


心脏病2014年的Cochrane评论发现没有令人信服的证据支持或驳斥使用辅酶Q 10治疗心力衰竭。另一项2014年的Cochrane评论发现,没有足够的证据可以得出结论,将其用于预防心脏病。2016年的Cochrane评论得出结论,辅酶Q 10对血压没有影响。在2017年对心力衰竭患者的荟萃分析中,辅酶Q10每日服用30-100 mg可使死亡率降低31%。


偏头痛在加拿大头痛协会指引偏头痛预防建议的基础上,低质量的证据,即300mg的辅酶Q10被提供用于预防选择。


他汀类肌病辅酶Q10已常规用于治疗因使用他汀类药物的副作用而引起的肌肉衰竭。2015年对随机对照试验进行的荟萃分析发现,辅酶Q 10对他汀类肌病没有影响。2018年的一项荟萃分析得出的结论是,口服辅酶Q10可以减少他汀类药物相关的肌肉症状,包括肌肉疼痛,肌肉无力,肌肉痉挛和肌肉疲劳,这是初步证据。

Association between Micronutrients and Heart Rate Variability: A Review of Human Studies复制标题

微量营养素与心率变异性的关系: 人类研究综述

发表时间:2020-01-15

影响指数:7.2

作者: Adrian L Loprest

期刊:Adv Nutr

Even though findings are inconsistent, HRV tends to decrease as we age, is positively associated with physical activity and fitness, and is higher in people with healthier lifestyles. HRV values have been shown to predict Creactive protein concentrations 4 y later, and in a meta-analysis was confirmed to be negatively correlated with markers of inflammation. It is theorized that the autonomic nervous system via an inflammatory reflex of the vagus nerve (the primary nerve of the PNS), and involving the cholinergic anti-inflammatory pathway, is responsible for a quick reflexive response to inflammation. HRV is also inversely correlated with the risk of developing, and with a poorer prognosis of, cardiovascular disease.

译文

即使发现不一致,HRV也会随着年龄的增长而降低,与体育锻炼和健康状况呈正相关,并且在生活方式更健康的人群中更高。已显示HRV值可预测4年后的Creactive蛋白浓度,并且在荟萃分析中证实HRV值与炎症标记物呈负相关。从理论上讲,通过迷走神经(PNS的主神经)的炎症反射并涉及胆碱能抗炎途径的自主神经系统负责对炎症的快速反射反应。 HRV也与患心血管疾病的风险以及不良的预后成反比。 低HRV还可以独立预测心肌梗死后和心力衰竭患者的死亡率增加。在一项荟萃分析中,得出结论说,HRV随压力而降低,在对21项研究的另一项荟萃分析中,得出结论,抑郁症与较低的HRV相关。在患有抑郁症或焦虑症的年轻人的临床和非临床人群中,也发现HRV降低,而在创伤后应激障碍患者中HRV降低。较高的HRV也已显示与改善的癌症进展和结局呈正相关。

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