tinnitus   英 /ˈtɪnɪtəs/ 美 /ˈtɪnɪtəs/

释    义    n. [耳鼻喉] 耳鸣

例    句    That’s one example of the usually temporary condition called tinnitus, the sensation of sound even when no sound is being produced.这是通常被认为是一种暂时现象，称之为耳鸣，症状是即使没有声响也会产生听到声音的感觉。

retraining   英 /ˌriːˈtreɪnɪŋ/  美 /ˌriːˈtreɪnɪŋ/

释    义    n. 再训练      

v. 再训练，再接受培训；教授新技术（retrain 的现在分词形式）

例    句    Michigan's retraining programme, No Worker Left Behind (NWLB), is the country's most ambitious, scraping together federal and state money to send workers to school for up to two years. 密歇根再培训计划“一个工人都不落下”（NWLB）从联邦和州政府筹集资金，将工人送到学校接受最长两年的培训，是全美最雄心勃勃的计划。

概述

耳鸣再训练，又称习服疗法，目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

耳鸣的流行病学

美国和英国曾进行流行病学的调查发现，耳鸣发病率为17%。如果按10%保守估计，我国有1.3亿耳鸣患者。这是一个庞大的数字，相当于一个较大国家的总人口。针对耳鸣，目前并无特别有效的治疗方案，多进行对因治疗。耳鸣可由耵聍栓塞、中耳炎等疾病引起，积极治疗原发病，可改善耳鸣症状。临床常见的耳鸣多因感音神经性耳聋造成，治疗较为棘手。但随着时间延长，患者对耳鸣现象可出现适应，患者切勿紧张、焦虑。大约60%的耳鸣经过详细询问病史和体格检查可以推测或确定病因，然而仍有约40%的耳鸣找不到明显的原因。这显然是由于现有的医学诊断水平所限。

耳鸣的诊断原则

首先是寻找耳鸣的病因，应从三个方面寻找病因：一是听觉系统疾病，二是除听觉系统以外的全身疾病，三是心理问题或疾病。在选择各种检查方法时应该有的放矢，尽可能找到耳鸣的病因、诱发因素、加重或缓解的因素，避免漏诊和误诊严重的疾病，比如昕神经瘤、颅内外血管畸形、桥小脑角胆脂瘤等。

耳鸣习服疗法历史

顾名思义，本疗法的目的就是对耳鸣的适应或习惯。虽然耳鸣仍然响，但对心情、睡眠、工作、学习和生活没有任何影响。1992年Hazell及Jastroboff首先提出本疗法，应用该疗法治疗耳鸣有效率80%以上。301医院也进行了临床验证，效果良好，总适应率为88%。

耳鸣习服疗法机制

（1）增加上行传入信号使听觉系统重新编码；

（2）增加中枢下行抑制系统的强度；

（3）切断听觉系统与边缘系统的联系，打断耳鸣与不良情绪之间的关联及恶性循环。

耳鸣习服疗法的内容或步骤

该疗法包括五部分内容：

（1）低强度的噪音掩蔽；

（2）放松训练；

（3）转移注意力训练；

（4）心理咨询和心理治疗；

（5）药物。