total  英 [ˈtəʊtl]  美 [ˈtoʊtl] 

释    义   adj. 全部的；完全的；整个的 

               vt. 总数达 

               n. 总数，合计 

同根词   adv. totally 完全地 

               n. tote 手提；负担；总数；装载；拖 tot 小孩；合计；少量 

               vt. tote 手提；携带；背负；合计 

例    句   Can you figure the total cost out?  你能把全部成本算出来吗？

stage  英 [steɪdʒ]  美 [steɪdʒ] 

释    义   n. 阶段；舞台；戏剧；驿站 

               vt. 举行；上演；筹划 

               vi. 举行；适于上演；乘驿车旅行 

同根词   adj. staged 分期的 

               n. staging 上演；分段运输；脚手架；乘驿马车的旅行 

               v. staging 表演；展现；分阶段进行

例    句   The models ankled through the stage.  模特儿款扭腰肢穿过舞台。

labor   英 ['leɪbə(r)]  美 ['lebɚ] 

释    义   n. 劳动；工作；劳工；分娩 

               vi. 劳动；努力；苦干 

               vt. 详细分析；使厌烦

同根词   adj. labored 吃力的；费劲的；不自然的 laboring 劳动的 

               n. labour 劳动力，人工；分娩 laborer 劳动者；工人 

               v. labored 工作；劳动；分娩（labor的过去分词） 

例    句   No, the supply chains themselves depend on the costs of labor being low.  这绝非如此，因为供应链本身就依赖于低廉的劳动力成本。

概述

临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。当产妇出现临产症状时，进入分娩过程。分娩的全过程即总产程，指从规律宫缩开始至胎儿、胎盘娩出的全过程。

产程组成

1）第一产程：又称宫颈扩张期，指从规律宫缩开始到宫颈口开全（10cm）。进入第一产程后，从间歇5-6分钟，持续时间约30秒的宫缩开始，随着产程的进展，宫缩持续的时间越来越长，50-60秒，间歇期越来越短，2-3分钟，且强度逐渐增强。在宫口近开全时，宫缩持续时间可达60秒或再多一些，间歇期则1-2分钟。临产后随着规律的宫缩，宫口会逐渐开大。据宫口开大的程度将第一产程分为两期，即潜伏期和活跃期。

潜伏期为宫口扩张的缓慢阶段，是从规律宫缩到宫口开大至3cm，初产妇一般不超过20小时，经产妇不超过14小时。

活跃期为宫口扩张的加速阶段，可在宫口开至4-5cm即进入活跃期，最迟至6cm才进入活跃期，直至宫口开全（10cm）。此期宫口扩张速度应≥0.5cm/h。在此需要说明的是，初产妇和经产妇的宫口开大速度是不同的。

初产妇先有宫颈缩短到展平，然后宫口才扩张；而经产妇是宫颈缩短展平和扩张同时进行的。所以经产妇明显要快于初产妇，这也是初产妇和经产妇第一产程进展快慢不同的主要原因。在潜伏期宫口开大较慢，活跃期则明显加快。初产妇的潜伏期约需8小时，经产妇的速度要比初产妇的快，但是个体之间差异较大，潜伏期长短因人而异，从数十分钟到数小时不等。初产妇的活跃期约需4小时，经产妇进入活跃期后则要准备接生了，因为经产妇进入活跃期后一般很快就宫口开全了。

2）第二产程：又称胎儿娩出期，指从宫口开全至胎儿娩出。宫口开全后，宫缩较前更强，每次宫缩持续1分钟或以上，间歇期仅1-2分钟，这时胎头会进一步下降达骨盆出口，随着产程进展，会阴部因胎头下降而渐渐膨隆、变薄。胎头开始拨露，即宫缩时，胎头于阴道口露出，且露出的部分随着宫缩渐渐增大，但在宫缩间歇期，胎头又缩回阴道。当胎头开始拨露时，助产人员就准备给产妇接生了。

当胎头终于越过骨盆出口，在宫缩间歇也不再回缩时，称为胎头着冠。此时，会阴极度扩张，助产人员在此期间会更加注意保护产妇的会阴，随着产程继续进展，助产人员会协助娩出胎头，继之胎肩、胎体依次娩出，后羊水随着流出，第二产程结束。未实施硬膜外麻醉者，初产妇最长不应超过3小时，经产妇不应超过2小时；实施硬膜外麻醉镇痛者，可在此基础上延长1小时，即初产妇最长不应超过4小时，经产妇不应超过3小时。

3）第三产程又称胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘娩出。胎儿娩出后，产妇会感到一阵轻松，宫缩也停止了，子宫底下降到了平脐。数分钟后，宫缩再次出现。由于宫腔的缩小，胎盘与子宫壁发生了错位而剥离，子宫继续收缩，致使胎盘最终完全剥离而排出，胎膜亦随之排出。第三产程结束。一般约5-15分钟，不超过30分钟。

注意事项

1）第一产程：①饮食：准备高热量、易消化食物，在宫缩间歇期补充水分，粥、粉、面、云吞、饺子，少量多次，避免宫缩时因过饱而呕吐。②及时排尿：2-3小时排尿一次，以防膀胱过度充盈阻碍胎头下降，影响产程进展。③保存体力：学习分娩减痛法，有条件者可镇痛分娩，减少消耗。④情绪稳定：听音乐，进行深呼吸等调节情绪，避免情绪波动太大增加宝宝缺氧的风险。⑤自由体位：适量的活动有助于加速产程进展。当你出现便意感时，不要用力，及时与助产士沟通。

2）第二产程：①饮食：功能饮料，巧克力。②用力：配合助产士指导，像拉大便一样向下向外屏气用力，长长缓缓地用力，每次用力自己默数10秒以上再换气用力，温柔分娩，不用猛劲蛮劲，避免软产道撕裂伤及新生儿颅内出血。不用力时，全身放松，休息。③会阴侧剪：已不做常规侧剪。

3）第三产程：①保持情绪稳定，预防产后大出血，在产房观察2小时。②宝宝出生后，1小时内与您进行早接触，早吸吮，早开奶。③推荐食谱：水煮荷包蛋，小米粥等易消化高蛋白食物。